八女で見つけた「私と家族を調律する旅」
東京での暮らしは刺激的で便利でした。駅前には夜遅くまで開いている店が並び、コンビニに行けば何でも手に入る。けれど30代に入り、仕事の忙しさや不規則な食生活が積み重なるうちに、体のだるさや眠りの浅さが気になるようになっていました。さらに実家の両親も年齢を重ね、病院に通うことが増えたと聞くと、「都会での生活は快適だけど、このままでは自分も親も不安だ」と胸の奥にモヤモヤが残りました。
そんなとき目に留まったのが、「八女で体験する、測定×発酵食リトリート」という案内でした。サードアイ測定？ 波動？ 正直、少し怪しいと思いました。でも、「自分や家族の健康をもっと良い方向に変えたい」という気持ちに背中を押され、思い切って八女へ向かいました。
可視化される、自分の状態
到着して最初に受けたのは「サードアイ測定」。額にセンサーを当てて、自律神経やストレス状態を可視化するものです。半信半疑で結果を受け取ると、グラフには「ストレス過多」「エネルギーバランスの乱れ」といった数値がはっきりと出ていました。まさに自分が感じていた不調そのもの。
「やっぱりそうだったんだ」と納得すると同時に、不思議な安心感が広がりました。漠然とした不安が具体的に言葉になると、それだけで一歩前に進めるような気がしたのです。スタッフの方は「この測定結果をもとに、今夜の料理をご提案しますね」と笑顔で話してくれました。
味わうことで整う体と心
夕食に並んだのは、八女茶と韓国料理を組み合わせた特別メニュー。発酵キムチの酸味に、深蒸し茶のまろやかさが重なる。測定結果に基づいて組まれた献立は、まるで体にすっと染み込んでいくような感覚でした。食後には体がじんわり温まり、長らく感じていなかった「心地よい軽さ」に驚きました。
都会での食事は、速さや手軽さを優先してしまうけれど、ここでは「味覚で整う」ことを体で理解できます。料理をいただきながら、「両親にもこんな食事を届けられたら」と自然に思いました。
星野村の夜に感じた「波動」
食後は星野村の温泉へ。湯けむりに包まれながら、体が緩んでいくのを感じます。夜空を見上げれば、都会では出会えない満天の星。静寂の中に身を置くと、「自分の波動が自然と同調していく」ような不思議な感覚がありました。
これまで「波動」という言葉にはどこかスピリチュアルな距離感を抱いていたのに、この瞬間はすっと腑に落ちました。自然と調和すること、それ自体が私にとっての波動体験だったのです。
学びを持ち帰る
翌日は「波動×食セルフケア講座」に参加。八女茶の効能や、家庭でもできる発酵食品の取り入れ方を学びました。特に印象に残ったのは「小さな一品でいいから、食卓に発酵を足してみる」という言葉です。無理なく続けられる工夫こそが、健康を日常化させる鍵だと気づきました。
私は講座で仕込んだ手作り味噌を持ち帰り、帰宅後すぐに両親に送りました。「体に優しいね」と喜んでくれた声を聞いたとき、この体験が単なる自分のためだけではなく、家族への贈り物にもなっていると実感しました。
続いていく“八女時間”
旅が終わってからも、八女とのつながりは続いています。オンラインで測定結果のレポートが届き、そこに合わせた発酵レシピと八女茶のセットが定期的に送られてくる。都会に戻っても「八女時間」を思い出し、日々の生活に取り込める仕組みがあることが心強いです。
この2日間は「ただの旅行」ではありませんでした。自分の体調を可視化し、食で体感し、習慣として持ち帰る。そしてそれを両親にも届けられる。私にとって八女でのリトリートは、心と体、そして家族をつなぐ“調律の旅”でした。
今日からできること
もしあなたも、都会での生活にどこか違和感を覚えたり、両親の健康を思って胸がざわつくことがあるなら、まずは小さな一歩を踏み出してみませんか。数値で自分を知り、食で変化を味わい、日常に取り入れていく。その道のりは、思っている以上に自然でやさしいものです。
そしてそのきっかけを、八女という土地が用意してくれています。自然と人、そして食の力が重なり合う場所で、あなた自身の心と体を調律する旅を始めてみませんか。
パーソナライズ・セッションへようこそ✨
【質問1】
この記事に、あなた自身のリアルな経験を加えて、もっと血の通った物語にしませんか？特に、うまくいかなかった失敗談や、当時の悔しさ、そこから得た小さな光のような気づきなど、あなたにしか語れない生々しいエピソードがあれば、ぜひ聞かせてください。
＼ 最新情報をチェック ／
